Baile cu aburi la temperatura inalta au fost folosite de secole ca metoda de relaxare. Studii recente coroboreaza, in plus, ca pot favoriza inima, stimuleaza circulatia si cresc longevitatea. Revizuim avantajele sale.
Definitia sauna
O sauna este o baie de aburi...
Sunt microorganisme prezente in praf si pot genera mancarimi, disconfort si chiar alergii. Aceasta este ceea ce ar trebui sa stiti pentru a lupta cu acesti mici invadatori.
De multe ori auzim prieteni sau membri din familie plangandu-se pentru ca patul sau scaunul ii...
Una dintre provocarile vietii este sa intri pe un teren de care toti se feresc. Din toate partile ti se spune ca te angajezi intr-o lupta pierduta din start. Cu toate acestea, exista unii care nu asculta decat de propria vocatie: aceea de a salva sau a prelungi vieti....
Invatarea catorva trucuri pentru calmarea anxietatii - precum si reducerea stresului - este extrem de utila atat in reducerea simptomelor, cat si in prevenirea aparitiei acesteia.
In acest articol veti gasi cateva tehnici simple pentru a face fata acestei stari care pot face viata...
Nu putem ignora parerile specialistilor in nutritie cunoscuti la aceasta ora in Romania, asa cum nu putem ignora numarul mare de texte de pe Internet, preluate din diverse publicatii din Romania si din strainatate, care ne atrag atentia ca margarina nu este atat de sanatoasa. Nu este...
Florentina nu foloseste vreun aparat performant pe care sa-si bazeze capacitatile de vindecare. Ea insasi este aparatul cu trei componente principale: mainile, mintea si inima. Pacientii o numesc “omusorul lui Dumnezeu”. Singurul repros pe care si-l face este ca, in misiunea de a-i ajuta pe ceilalti, uneori, neglijeaza propria...
Pentru ca tenul sa arate tanar si frumos pana la varste inaintate, trebuie sa primeasca oxigen suficient, dar si substantele nutritive de care are nevoie...
Tehnologiile evolueaza. Si lumea odata cu ele. Frumusetea fizica a preocupat omul din cele mai vechi timpuri, il preocupa si astazi. S-au descoperit tehnici de...
Din nefericire, exista si momente mai putin placute in viata noastra, precum concedierea. Nu este capat de lume faptul ca ai fost concediata, asa ca nu dispera. Noi iti spunem ce sa faci astfel incat concedierea sa nu te afecteze.
Nu te enerva
Dupa un an in care cei mari au muncit, iar cei mici au invatat sau pur si simplu au crescut, vine si vremea relaxarii. Rasfatul de vacanta nu inseamna doar plaja, munte, drumetii, ci si mofturi... culinare. Dar, atentie!, nu va stricati vacanta pentru ca ati exagerat cu alimentele...
Intr-un interviu in exclusivitate, faimosul nutritionist vorbeste despre cea mai cunoscuta si eficienta metoda de slabit care a facut inconjurul lumii. In randurile de mai jos vei afla cum sa-ti protejezi sanatatea si ce alimente te pot ajuta sa slabesti fara sa te infometezi
Domnule Montignac, as dori sa vorbim...
