Dacă te confrunți cu anumite patologii ale piciorului sau ești predispus la apariția lor și vrei să le previi, medicul îți poate recomanda purtarea unor talonete ortopedice.
Dacă te confrunți cu anumite patologii ale piciorului sau ești predispus la apariția lor și vrei să le previi, medicul îți poate recomanda purtarea unor talonete ortopedice.
În magazinele de tehnică medicală găsești atât talonete standard, cât și personalizate, adaptate la forma tălpii și afecțiunile purtătorului.
Tipuri de talonete
În funcție de nevoile fiecărui pacient în parte, se evidențiază următoarele tipuri de talonete:
- Talonete pentru călcâi
Acestea sunt recomandate persoanelor cu durere de călcâi, pinteni calcaneeni și tendinită achileană. Ele mai sunt cunoscute sub denumirea de orteze de statică a piciorului și sunt concepute pentru a oferi stabilitate la nivelul călcâiului.
Talonetele pentru călcâi sunt recomandate și persoanelor supraponderale, întrucât se mulează pe conturul piciorului și reduc presiunea și durerea din timpul mersului.
- Talonete personalizate
Acest tip de talonete ortopedice este recomandat pentru a trata diferite afecțiuni ale piciorului, fiind realizate pe comandă. De asemenea, ele pot fi utilizate de către sportivi, care depun efort fizic intens și au nevoie de o protecție suplimentară a picioarelor.
Talonetele personalizate pot fi rigide, moi și semirigide. Dacă cele rigide reduc durerea lombară, cele moi sunt recomandate persoanelor cu artrită sau deformări ale piciorului. Talonetele semirigide sunt de ajutor sportivilor.
- Talonete înălțătoare
Persoanele cu lungimi diferite ale membrelor inferioare au nevoie de talonete înălțătoare. Acestea se poartă pentru a reduce presiunea din zona calcaneană.
Când poți avea nevoie de talonete ortopedice?
Dată fiind posibilitatea de personalizare a acestora, talonetele ortopedice se poartă în caz de picior plat, exostoză calcaneană, fasceită plantară, picior scobit sau sindrom Morton.
De asemenea, acestea pot fi necesare persoanelor care petrec foarte mult timp în picioare, celor care doresc să prevină apariția bolilor venoase cronice sau practică sport.
În unele cazuri, talonetele pot fi purtate pe durata sarcinii, pentru a reduce presiunea de la nivelul picioarelor sau dacă vrei să îți îmbunătățești postura.
Ele sunt recomandate copiilor doar în situații excepționale. Piciorul plat este normal la nou-născuți, întrucât arcada piciorului se formează în jurul vârstei de 4 ani. De cele mai multe ori, acest tip de probleme se remediază cu kinetoterapie, purtarea unor talonete fiind recomandată de medic în cazuri speciale.
Beneficiile purtării unor talonete sunt numeroase, întrucât ele reduc presiunea de la nivelul picioarelor, ameliorează durerea și îmbunătățesc postura.
Discută cu medicul tău înainte de a alege talonetele potrivite, pentru a beneficia pe deplin de avantajele lor. În cazul unei afecțiuni, doar purtarea unor talonete ortopedice personalizate, adaptate la nevoile piciorului tău, te poate ajuta.
Articol redactat de Agentia Campaigns.
