Daca a fost o dragoste toxica, mult mai bine ca sunteti singure sa faceti fata inceputului de noul an , fetelor. In orice caz, este normal sa fie complicat sa incepi anul ca persoana singura , mai ales daca este o conditie noua pentru cineva care este intr-o relatie de cativa ani. Nu trebuie sa lasam tristetea sa ne doboare, totusi, cautand modalitati de a suferi mai putin si de a ne concentra mai bine pe persoana cu adevarat importanta in acest moment: noi insine. Ne vedem mai jos in postare pentru a vorbi impreuna despre cum sa incepem anul singur in cel mai bun mod posibil.
DUPA SINGURILE SARBATORI, INCEPE SI ANUL NOU SINGUR
Iata-ne din nou: dupa ce a trebuit sa infrunte Craciunul dupa ce a fost plecat, noul an incepe si singur, fara partenerul tau langa tine.
ANUL NOU Aduce CU ASTEPTARI: NU E USOR SA INCEPETI SINGUR
Cu siguranta nu este un moment simplu, avand in vedere ca inceperea anului singur poate fi foarte grea din punct de vedere mental, chiar si din punct de vedere emotional: simbolismul legat de noul an vorbeste despre inceputuri si obiective de atins si sarbatorit, iar in mod normal cand sunteti un cuplu si va setati obiective comune pe langa cele personale.
A incepe singur anul , asadar, pune sub semnul intrebarii toata imaginatia si asteptarile pe care le-am cuprins in noul ianuarie: este, asadar, un inceput de an mai complicat decat de obicei, unde necunoscutul si incertitudinea sunt stapane.
CUM SA INCEPETI MAI MAI BUN ANUL NOU UNA SINGUR: CONCENTRUTI-VA PE OBIECTIVELE DVS.
Cu toate acestea, cu un pas la un moment dat, este posibil sa reluati controlul asupra anului dvs. In primul rand, sa incercam sa ne concentram cat mai mult pe dorintele si obiectivele noastre , intocmind o lista cat mai realista, stabilindu-ne obiective realizabile si nu excesiv de ambitioase.
A incepe singur anul nu inseamna neaparat ca va merge prost sau ca vom fi tristi si inchisi pentru toate cele douasprezece luni care ne asteapta, dimpotriva; desi nu este corect sa ne fortam excesiv sa fim fericiti si veseli, este la fel de adevarat ca nu este sanatos sau pozitiv sa continuam sa ne balacim in durerea noastra.
Pentru a incepe anul singuri cu un plus de impuls si cu o hotarare mai mare, trebuie sa ne regasim din nou centrul: pe noi insine. Daca avem chef, sa intocmim o lista de obiective pentru noul an, dar sa nu-l facem sa devina sclavie.
Sa alegem obiective realizabile si simple , fara a exagera: va fi mai usor sa le atingem si vom fi mai multumiti de noi insine, sarbatorindu-ne obiectivele.
Fetelor, va asteptam la pagina 2 sa vorbim mai mult despre acest subiect foarte delicat; vom vedea cum sa facem fata tristetii si cum sa ne sarbatorim pentru a fi mai fericiti.
ACCEPTAREA TRISTETEI PENTRU A INCEPE MAI FORT DECA INAINTE IN NOUL AN
Daca nu este corect sa ne tavalim in durerea de a ne pierde partenerul, este in acelasi timp sacrosant sa dam inimii noastre timp sa se vindece.
SA IMBRATAMAM DUREREA PENTRU A INCEPE ANUL NOU IN MOD SINCER
Asta inseamna ca nu trebuie sa cadem in tentatia, prea des vazuta pe retelele de socializare, de a ceda pozitivitatii toxice . Nu, nu este totul frumos si minunat, fetelor, si nu trebuie sa ne convingem de asta pentru a incepe anul singuri in cel mai bun mod posibil, dimpotriva.
Desigur, nici nu este totul intuneric si oribil: incet, dandu-ne timp sa ne simtim rau si sa plangem – de ce nu? hai sa normalizam lacrimile! – vom putea gasi un nou echilibru personal , in care vom accepta in sfarsit durerea ca parte a noastra si vom incepe noul an singuri cu un impuls mai mare si mai important, si anume iubirea de sine.
Gandeste pozitiv, sarbatorindu-ti realizarile, chiar si cele mai mici
Pentru a ramane concentrat pe ceea ce este pozitiv , fetelor, este necesar, asa cum am spus in pagina anterioara, sa va stabiliti cateva obiective efectiv realizabile : indeplinirea obiectivelor este un prim pas catre redescoperirea si cultivarea unei stime de sine oarecum subrede , mai ales dupa inceputul anului de a fi singur .
A fi capabili sa ne atingem obiectivele ne va da un impuls important pentru a continua sa fim si mai concentrati si sa redescoperim un sentiment de bine: sa ne simtim bine singur dupa ce am inceput anul fara partener nu este foarte simplu, dar nici atat de dificil daca stii cum sa o faci.
