Esti disperat sa astepti sa-ti creasca parul pentru a avea un par lung si frumos ? Nu esti singur! Cu totii suntem nerabdatori in fiecare zi in fata oglinzii. Dar exista solutii care functioneaza cu adevarat pentru a face parul sa creasca mai repede?
Pentru a deosebi realul de fals printre toate sfaturile care circula, l-am intrebat pe Justin Voss, frizer. De la bun inceput, ne spune el, trebuie sa stiti ca nu exista o reteta magica. Totul se rezuma la un par sanatos si o ingrijire zilnica buna. Din fericire, inca putem da parului nostru o mana de ajutor, astfel incat sa fie in cea mai buna conditie posibila pentru a-si promova cresterea.
Iata 8 sfaturi care functioneaza cu adevarat pentru a avea un par sanatos.
1. Taiati-va capetele in mod regulat
Pentru ca parul sa fie sanatos si sa creasca mai usor, este important sa aveti varfurile tuns in mod regulat. „Nu trebuie sa taiati mult”, spune Justin Voss, „dar cel putin trebuie sa reimprospatati taietura”.
Pentru ca atunci cand varfurile sunt deteriorate, acestea slabesc parul si au tendinta de a se despica sau rupe. De asemenea, parul arata mai putin frumos si se incurca mai usor.
2. Fa-ti masaj de par
„Un lucru foarte simplu care functioneaza cu adevarat este sa-ti faci masaje de par”, ne spune Justin Voss. „Masand scalpul cu degetele, activam circulatia sanguina a craniului si a gatului, promovand astfel cresterea parului.”
3. Luati suplimente de vitamine
A avea un par sanatos necesita, de asemenea, exercitii fizice, un stil de viata sanatos si o dieta buna. In plus, puteti folosi si suplimente de vitamine.
Vitaminele B, B6, B8 (biotina), fierul si zincul sunt optiuni excelente pentru a promova sanatatea parului. Drojdia de bere, care poate fi gasita sub forma de tablete, ajuta si la intarirea parului.
4. Folositi produse potrivite parului nostru
Este important sa alegem produse potrivite tipului nostru de par. Nu alegem aceleasi produse daca avem par vopsit, cret, fin, des sau gras. Produsele profesionale gasite in saloane sunt, in general, de o calitate mai buna, confirma Justin Voss.
La fel, alegem produse pe baza obiceiurilor noastre. Daca folositi uscatorul sau fierul de calcat, de exemplu, asigurati-va ca utilizati o crema protectoare impotriva caldurii.
5. Faceti masti de par
Mastile de par, care se aplica saptamanal, sunt excelente si pentru intarirea parului.
Retetele de casa, cum ar fi un amestec de ulei de masline si ou, sau aceasta reteta de masca de par cu avocado si miere, functioneaza foarte bine. Laptele de cocos este, de asemenea, foarte benefic pentru par.
6. Foloseste uleiuri esentiale
Un alt sfat eficient pentru a intari parul si a stimula circulatia este sa adaugati cateva picaturi de uleiuri esentiale de lavanda si portocale in sampon. „Aplicati amestecul pe par si il lasati sa actioneze cateva minute inainte de clatire”, explica Justin Voss.
Puteti folosi si ulei esential de arbore de ceai daca aveti probleme cu matreata sau scalpul.
7. Periaza-ti parul de 50 pana la 100 de ori pe zi
Am fi crezut ca este un mit, dar dimpotriva, pensula ne poate ajuta foarte mult, ne asigura Justin Voss. Periajul parului de 50 pana la 100 de ori la rand, de exemplu seara inainte de culcare, ajuta la revitalizarea firului de par in mod natural si la stimularea circulatiei sangelui, pe langa faptul ca elimina parul de impuritatile acumulate in timpul zilei.
8. Ai grija de parul tau in timp ce dormi
Daca parul nostru este uscat sau tinde sa se incurce in timpul noptii, este indicat sa iti schimbi fetele de perna cu cele din matase, o tesatura mai moale pe par.
Daca ai parul lung, poti sa-ti faci si o impletitura, pe care eviti sa o strangi prea mult, inainte de a merge la culcare pentru a evita incurcarea parului si a limita ruperea.
