Dragostea este un sentiment complex si uneori confuz, care se poate schimba in timp si circumstante. Putem crede ca suntem indragostiti de cineva , cand in realitate simtim doar atractie, afectiune sau dependenta. Alteori putem fi intr-o relatie care nu ne mai multumeste, dar ne este greu sa recunoastem ca dragostea s-a terminat .
Ti-am dezvaluit deja cum sa stii daca este indragostit de tine sau daca este doar atractie fizica, dar acum, este randul tau sa te pui la incercare . Cum poti sti daca esti cu adevarat indragostit sau daca ai doar o pasiune trecatoare? Ce semne indica faptul ca nu esti indragostit de partenerul tau? Va lasam cateva indicii care va pot ajuta sa va clarificati sentimentele si sa faceti distinctia intre iubirea adevarata si cea falsa , astfel incat sa puteti lua cat mai curand o decizie calma si benefica pentru amandoi.
Cum trecem de la atractie la indragostire?
Ce este dragostea? Aceasta este o intrebare pe care multe persoane si-o pun atunci cand incep sa se intalneasca cu cineva sau cand au o relatie de ceva vreme. Indragostirea este o etapa initiala a iubirii , in care simtim o atractie puternica pentru cealalta persoana, ne gandim continuu la ea, vrem sa fim alaturi de ea, suntem entuziasmati de viitor si traim o mare emotie si placere . O reactie chimica are loc in creier, unde sunt declansate substante precum dopamina si oxitocina , facandu-ne sa simtim euforie si legaturi.
Cu toate acestea, indragostirea nu dureaza pentru totdeauna. Potrivit unor experti, indragostirea dureaza in medie intre unu si trei ani , desi poate varia in functie de fiecare caz. Dupa aceasta etapa, dragostea poate evolua in iubire matura , in care cele doua persoane se accepta, se respecta, se angajeaza si se sprijina reciproc, sau poate disparea si pune capat relatiei.
Ce semne indica faptul ca nu esti indragostit de partenerul tau?
Daca ai trecut deja de aceasta etapa initiala, s-ar putea sa te intrebi daca esti indragostit de partenerul tau sau daca doar te pacalisti . Este o intrebare foarte frecventa atunci cand simtim ca ceva nu merge bine in relatie, pentru ca nu exista scanteie, nu exista speranta sau nu exista nicio legatura .
Uneori putem confunda iubirea cu alte sentimente, cum ar fi obiceiul, dependenta, frica de singuratate sau dorinta sexuala . Cu toate acestea, dragostea adevarata implica mai mult decat atat. Dragostea adevarata implica acceptarea, respectarea, impartasirea, comunicarea si angajamentul fata de cealalta persoana. Pentru a afla, aici avem 10 semne care iti vor spune ca poate nu esti indragostit de acea persoana:
- Iti idealizezi partenerul . Un semn ca nu esti indragostit este ca iti idealizezi prea mult partenerul, vrei sa fie perfect si sa nu aiba defecte. Este un indiciu decisiv, pentru ca nimeni nu este perfect, iar iubirea matura are de-a face cu capacitatea de a accepta defectele celuilalt, atata timp cat acestea sunt sanatoase si non-toxice . Daca observi cu atentie toate defectele partenerului tau, poate ca este un semn ca nu esti indragostit sau ca ai o rana emotionala din povestile anterioare nerezolvate.
- Nu dedici timp relatiei . Daca nu ii dedici timp partenerului tau, preferi sa faci alte lucruri sau te plictisesti cand esti cu el sau cauti scuze pentru a-l evita , poate indica o deconectare de celalalt, o lipsa de interes si entuziasm. Dragostea presupune sa te bucuri de compania si conversatia celeilalte persoane, dorinta de a impartasi momente si experiente.
- Nu esti interesat de ceea ce face sau gandeste . Daca nu iti faci griji sa stii cum a decurs ziua ei, ce ii place, ce o deranjeaza, ce crede sau ce simte , este probabil sa nu fii indragostit. Dragostea implica curiozitate si empatie pentru cealalta persoana, dorind sa o cunoasca mai bine si sa o inteleaga.
- Disconfort fizic . Poate fi, de asemenea, un semn ca nu esti indragostit daca corpul tau iti trimite semnale de disconfort fizic, precum dureri de burta, anxietate, tensiune, insomnie. Acesta poate fi un indiciu ca ceva nu este in regula , ca nu te simti confortabil cu partenerul tau. Dragostea ne face sa ne simtim confortabil, senin, calmi si in siguranta. Ne simtim bine cu noi insine si cu cealalta persoana.
- Mergi prea repede . Un alt semn care poate indica faptul ca dragostea nu este adevarata este ca mergi prea repede in relatie. Vrei sa mergi inainte fara sa-l cunosti bine pe celalalt si te lasi purtat de idealizare sau de ceea ce ti-ai dori sa fie . Pentru a construi ceva serios trebuie sa-l cunosti pe celalalt si sa faci multe lucruri impreuna. Nu poti forta dragostea sau sari peste etape .
- Nu ai grija de detalii . Acest indiciu ne poate dezvalui si daca suntem sau nu indragostiti. Nu te ocupi de detalii cu partenerul tau, nu il surprinzi sau faci lucruri care ii plac, nu ii arati afectiunea sau interesul tau . Acest lucru este important pentru ca la inceput timpul este dedicat sa ne vedem, sa avem grija de detalii si sa-i facem fericit pe celalalt. Daca acest lucru este pierdut, poate fi un semn ca dragostea s-a terminat.
- Nu te entuziasmezi de viitor . Daca nu va imaginati sa va impartasiti viata cu acea persoana, sa faceti planuri impreuna, sa intemeiati o familie sau sa va indepliniti vise , este probabil sa nu aveti niciun angajament. Dragostea presupune sa te proiectezi in viitor si sa fii entuziasmat de ceea ce urmeaza.
- Nu simti fluturi in stomac . Poate parea un cliseu, dar spune multe despre ce este dragostea. Daca atunci cand iti vezi partenerul, vorbesti cu el sau il saruti, nu simti nicio emotie speciala, nici nervi, nici bucurie, nici pasiune , este posibil sa nu fii indragostit. Dragostea genereaza o chimie in creier care ne face sa simtim euforie si placere.
- Nu ti-e frica sa-l pierzi . Daca nu iti pasa ce face partenerul tau cand nu este cu tine, daca nu esti ingrijorat ca te-ar putea parasi sau chiar ai banuieli ca se intalneste cu cineva la spatele tau si nu esti ingrijorat, tu. probabil nu esti indragostit. Dragostea presupune pretuirea si ingrijirea relatiei , simtirea unei legaturi speciale si exclusiviste.
- Lipsa de comunicare . Daca nu vorbesti cu partenerul tau, nu ii spui problemele tale, bucuriile tale, visele tale, fricile tale, poate sa nu existe dragoste. Comunicarea este baza oricarei relatii , iar daca se pierde, se pierde si conexiunea si increderea.
Acestea sunt cateva semne care pot indica ca nu esti indragostit, dar aminteste-ti ca fiecare persoana si fiecare relatie este diferita . Cel mai important lucru este sa fii sincer cu tine si cu partenerul tau si sa comunici ceea ce simti intr-un mod respectuos si sincer . Numai asa poti gasi dragostea adevarata.
Ce fac daca imi dau seama ca nu sunt indragostit?
Pe langa toate aceste semnale, este important sa-ti asculti corpul, emotiile si senzatiile. Dragostea ne face sa crestem si sa evoluam , sa ne simtim bine cu noi insine si cu cealalta persoana. Daca nu simtim asta, dragostea poate sa nu fie reala .
Daca ti-ai dat seama ca nu esti indragostit, cel mai bine este sa-l comunici intr-un mod asertiv si empatic . A fi aserti inseamna a ne exprima sentimentele si gandurile in mod clar, onest si respectuos. A fi empatic inseamna a te pune in locul celuilalt si a-i intelege sentimentele si gandurile. Astfel, poti sa inchei relatia intr-un mod sanatos si sa fii recunoscator pentru lucrurile bune pe care le-ai trait impreuna.
