Dupa o mare suparare, un dezacord considerabil sau o greseala majora, uneori trece furtuna si vine calmul . Alteori nu. Ceea ce s-a intamplat a lasat o amprenta semnificativa si atunci te intrebi daca merita sa te impaci cu partenerul tau sau mai degraba daca este timpul sa inchei relatia. Reconcilierea cu partenerul tau este o oportunitate unica de a rezolva dificultatile de baza si de a imbunatati relatia. Cand merita sa o faci? Sau, mai degraba, cum sa merite?
Intrebarea este foarte valabila, mai ales daca voi doi ati avut dificultati recurente sau s-a intamplat ceva care pune sub semnul intrebarii relevanta relatiei. Oricum, cel mai important este sa te intrebi daca impacarea cu partenerul tau reprezinta o solutie sau, in schimb, o modalitate de a perpetua problemele.
La fel, este necesar sa tii cont de modul in care urmeaza sa te impaci cu partenerul tau. Se rezolva totul cu un buchet de flori sau o cina romantica sau ar trebui sa mergi mai departe si sa punctezi i-urile lipsa peste i-urile disponibile? Vom vorbi despre asta.
„ Reconcilierea necesita schimbari ale inimii si spiritului, precum si schimbari sociale si economice. Este necesara o actiune simbolica, precum si una practica .
-Malcolm Fraser-
Reconcilierea cu un partener este posibila, atata timp cat o solutie, o schimbare in relatie, este viabila.
Reconciliaza-te cu partenerul tau, cand este posibil?
Problemele intr-o relatie sunt normale si, de fapt, sunt o oportunitate excelenta de a se imbunatati . Multe dificultati nu ajung in punctul de a genera distanta, dar altele ajung. Nu numai ca provoaca instrainari, dar provoaca disconfort si lasa urme semnificative pe ambele. Exista si multe mici probleme care devin repetitive si deterioreaza relatia.
In aceste cazuri se pune intrebarea daca este recomandabil sa te impaci cu partenerul tau sau nu. Primul lucru de care ar trebui sa iei in considerare sunt propriile sentimente . In special, emotiile pe care aceasta antipatie le genereaza in tine si daca dragostea pe care o simti pentru cealalta persoana este inca foarte puternica.
Merita impacat? Nu atat de repede, daca se aplica in oricare dintre aceste situatii:
- Principala motivatie de a va impaca cu partenerul este teama ca relatia se va termina.
- Ai avut deja aceeasi problema din nou si din nou. Se termina prin impacare, apoi se reintroduce.
- Ai resentimente si vrei doar sa te impaci, asteptand o oportunitate de a te razbuna.
- Te simti vinovat pentru ca crezi ca celalalt sufera mult daca nu te impaci cu ea.
- Crezi ca cu putina rabdare il poti schimba pe celalalt.
- Crezi ca impacarea este o datorie, pentru bunastarea copiilor tai.
- Aveti un anumit interes financiar pe care il puteti salva doar daca va impacati.
- Esti ingrijorat de ceea ce vor crede altii daca nu exista reconciliere.
In toate aceste cazuri, trebuie sa te gandesti foarte atent la ceea ce faci. Ea corespunde unor situatii in care nu cauti cu adevarat sa te impaci cu partenerul tau, ci mai degraba sa prelungesti o realitate care este incomoda pentru tine , dar pe care dintr-un motiv sau altul nu vrei sa o lasi in urma. Pana la urma, asta nu functioneaza. Mai devreme sau mai tarziu iti vei da seama ca te ranesti pe tine si pe cealalta persoana.
Cand impacarea are mai mult de-a face cu prelungirea unei realitati care nu functioneaza, este indicat sa reflectam de ce o faceti.
Cum sa impac?
Daca cauti sa te impaci cu partenerul tau din dragoste si pentru ca vrei ca totul sa functioneze mai bine, ca sa cresti impreuna si sa obtii mai mult echilibru si armonie, esti pe drumul cel bun. Acum, acest lucru nu este suficient. La fel de important ca aceasta este alegerea modului potrivit de rezolvare a miezului conflictului . In primul rand, fa-ti timp, nu trebuie sa te grabesti.
Lucrul indicat este ca examinezi foarte bine ceea ce simti. In special, intrebati-va ce va deranjeaza, ce sentimente provoaca si de ce va provoaca disconfort. Pune mana pe inima si, fara sa te bati, dar sincer, incearca sa identifici cum participi sau contribui la conflict. Prin actiune sau prin omisiune . Concentreaza-te pe tine, nu pe cealalta persoana.
Cand crezi ca ai totul clar, spune-i partenerului tau ca vrei sa vorbesti. Ideal ar fi sa gasiti un timp si un spatiu in care amandoi sa va simtiti confortabil si sa nu va grabiti. Cel mai bun mod de a te impaca cu partenerul tau este sa explici ceea ce ai gasit cu reflectia ta . Cum te simti, cum te afecteaza situatia si ce vrei pentru viitor. De asemenea, desigur, este important sa fii capabil sa-i asculti cu respect pe ceilalti.
Reconcilierea este consolidata atunci cand se ajunge la un nou acord . Daca nu se poate rezolva totul, cel putin trebuie sa existe un angajament de schimbare, de readaptare, de imbunatatire. Ceva care nu este simplu; a face bine merita o reconciliere. Reconcilierea nu inseamna intoarcerea paginii, ci pregatirea pentru a scrie o pagina mai buna decat cea anterioara.
