Parul uscat, fragil sau poros este legat de secretia insuficienta de sebum, care nu-si mai asigura functia de invelis si protectie a parului. Cum ii putem reda puterea si vitalitatea?
Urmati sfaturile noastre pentru a avea grija de el.
Diagnostic: cum sa stii daca ai parul uscat?
Parul uscat este usor de recunoscut:
- se incurca foarte usor,
- le lipseste stralucirea si flexibilitatea,
- sunt aspre la atingere si se rup usor,
- fara sa tinem cont ca capetele lor sunt bifurcate , cu alte cuvinte, se despart.
De ce se usuca parul?
Cauza principala a acestei uscaciuni a parului este productia insuficienta de sebum de catre glandele sebacee ale scalpului. De obicei, aceasta substanta este responsabila de hidratarea parului si de protejarea acestuia de toate agresiunile externe: conditii climatice, razele UV, poluare, fum de tutun etc. Cand este prezent in cantitate prea mica, modifica calitatea cheratinei (fibrei capilare) si a cuticulei parului (stratul extern care inconjoara parul).
Dereglarea glandelor sebacee poate fi legata de stres, de o tulburare hormonala sau chiar de irigarea deficitara a scalpului. Alti factori intervin si ei:
- utilizarea de sampoane nepotrivite,
- tratamente chimice si mecanice repetate (culori, albire, uscare, indreptare etc.),
- periaj prea viguros, insotit de uscare prea fierbinte,
- poluarea atmosferica,
- expunerea la soare, apa de mare sau apa clorurata,
- etc.
Ce sa faci cand ai parul uscat?
Parul uscat are nevoie de ingrijire adecvata si recurenta. Solutia: repara, hidrateaza si straluceste , fara a neglija niciun pas.
Spatiaza sampoanele
Spalarea prea des a parului poate, pe termen lung, sa slabeasca scalpul si, prin urmare, tot parul. In cazul parului uscat, nu depasiti un sampon la fiecare trei sau patru zile . Obiectiv? Pastreaza calitatea parului si limiteaza ruperea. La dus, evita sampoanele degresante, care spumeaza prea mult si dauneaza cheratina. De asemenea, evitam sa frecam scalpul prea puternic, care poate reactiona prost. Cei mai indrazneti pot incerca o cura cu sebum , cu alte cuvinte, inceteaza sa-si spele parul timp de o luna.
Lasati uscatorul de par in dulap
Uscatorul de par are avantajele sale, atata timp cat nu il folositi prea des! De fapt, caldura deschide solzii, slabeste parul si, in general, da un efect si mai aspru parului uscat (daca nu se usuca cu bruiajul). Ideal este sa -ti lasi parul sa se usuce in aer liber , dupa ce l-ai uscat cu un prosop absorbant, fara sa freci prea mult. O alta varianta: impleteste-ti parul umed si lasa-l sa se usuce ca atare, ceea ce limiteaza senzatia de umiditate. Daca nu puteti face altfel, aplicati un tratament de protectie termica pe tot parul inainte de a utiliza uscatorul de par si ramaneti la o distanta buna de duza, adica 10-15 cm.
Renunta la placi de indreptat si alte ondulatoare
La fel ca uscatorul de par, evitati dispozitivele incalzite precum placile de indreptat sau alte ondulatoare. Temperaturile ridicate pot afecta intr-adevar solzii de par . Lasa-ti parul sa respire cat mai mult posibil. Pentru un efect natural ondulat , foloseste impletituri mai mult sau mai putin stranse, lasa-le sa stea peste noapte si bucura-te de rezultat in dimineata urmatoare. La fel ca in cazul uscatorului de par, daca nu te poti descurca fara dispozitivele tale, nu te zgarieste cu tratamentele termoactive care, sub efectul caldurii, vor elibera ingrediente active de protectie si vor da un aspect stralucitor parului tau.
Va rugam sa retineti: gelurile de coafat si alte fixative de par contin adesea alcool , care va poate usca si mai mult parul, deoarece dizolva acizii grasi. Limiteaza-le pe cat posibil utilizarea, cel putin pana cand parul tau isi recapata vigoarea, sau bazeaza-te pe produse fara alcool, special adaptate pentru parul uscat sau incretit, deteriorat sau fragil.
Evitati colorarea excesiv de agresiva
Efectul de uscare al colorarii „chimice” repetate este bine cunoscut. Daca parul tau are deja o natura uscata, vopsirea lui frecvent va accentua acest aspect. Daca va pasa de culoarea pe care ati adoptat-o, pentru a minimiza daunele, distantati aplicatiile cat mai mult posibil si bazati-va pe produse cu coloranti naturali de origine vegetala , care sunt mai putin agresivi. Evitati absolut amoniacul.
Par uscat: poti dormi cu parul legat?
Da, sa dormi cu parul legat – uscat sau umed – este un sfat bun pentru a nu-l deteriora. Deoarece ? Cand dormi cu parul in jos, frecarea fetei de perna si miscarile nocturne pot slabi lungimile. A face o impletitura sau o coada de cal inainte de culcare (fara a o strange prea mult) ajuta la limitarea riscurilor – si uneori este mai confortabil cand parul nostru este liber.
Cand ar trebui sa-ti tai varfurile uscate pentru a-ti regenera parul?
Daca aveti tendinta de a avea parul deteriorat si casant, este mai bine sa va taiati varfurile in mod regulat: aproximativ o data la trei luni. Acest lucru ajuta la improspatarea taieturii. Daca capetele despicate inca persista, nu ezitati sa taiati 1 pana la 2 cm in fiecare luna. In acest fel, parul tau va parea mai putin deteriorat, iar cresterea va incepe din nou.
Ce sampoane, tratamente si uleiuri trebuie aplicate pe parul uscat?
In ceea ce priveste samponul, optam pentru un sampon bland pentru par uscat . La clatire, pentru a indeparta urmele de calcar, puteti adauga si putin suc de lamaie sau un strop de otet de cidru. Optam apoi pentru un balsam hranitor .
In general, evitam produsele care contin alcool, care se usuca, si siliconul care creeaza o pelicula in jurul parului si il impiedica sa beneficieze de agenti de hidratare sau hranire. In cele din urma, usuca-ti parul intr-un prosop fara sa-l freci si usuca-l la aer!
Zilnic, puteti aplica uleiuri specifice de tratament pe varfuri , cu conditia ca parul sa nu fie prea fin, cu riscul de a-l ingreuna. Exista, de asemenea, tratamente fara indoiala pentru parul uscat , care vor actiona ca un hidratant de zi pentru parul tau. Aplica-le cu moderatie pe parul umed, dupa sampon si balsam, daca nu folosesti o masca.
Ce masca sa alegi pentru a hidrata parul foarte uscat?
O masca hidratanta o data sau de doua ori pe saptamana ajuta la refacerea stralucirii, supletii si hidratarii. Optam pentru un produs bogat in ingrediente active hidratante, precum o masca cu keratina, o masca cu unt de shea sau o crema de avocado. Lasati-l sa stea timp de 20 pana la 30 de minute sub un prosop fierbinte , pentru a facilita patrunderea ingredientelor active, apoi clatiti cu apa rece pentru a strange solzii de par.
- Daca parul este foarte uscat de la radacina pana la varfuri, nu ezitati sa aplicati tratamentul mai mult timp, „in stil mexican”, adica ca un melc deasupra capului, pentru a fi sigur ca aplicati peste tot.
- Daca numai lungimile sunt uscate, aplicati masca la mijlocul lungimii si la varfuri. Apoi avem grija sa clatim bine de sus in jos in timp ce ciupim firele, pentru a preveni ca produsul sa urce si sa ingreuneze radacinile.
Hidratarea: ce alternative naturale pentru parul uscat?
Bai cu ulei vegetal
Pentru parul cu adevarat foarte uscat, te poti baza pe uleiuri vegetale, pe care sa le lasi cat mai mult timp. Masati lungimile evitand radacinile cu uleiul la alegere. Cele mai hranitoare:
- ulei de cocos ,
- ulei de jojoba ,
- ulei de masline ,
- ulei de migdale dulci ,
- ulei de argan
- si ulei de avocado .
Uleiul de ricin este, de asemenea, recomandat in mod deosebit, deoarece stimuleaza cresterea parului.
Beneficiile gelului de aloe vera
Mastile cu gel de aloe vera fac minuni pe parul mediu spre foarte uscat. Pentru ca aceasta planta contine multe minerale benefice, vitamine, enzime si aminoacizi. Aplicati-l pe parul umed, pe tot parul spalat si uscat cu prosopul. Lasati-l sa actioneze zece minute , apoi clatiti bine.
Unt de shea la salvare
Parul uscat lipsit de stralucire nu poate decat sa aprecieze beneficiile acizilor grasi din untul de shea. Mai bine sa alegi unul pur pentru a beneficia de toate virtutile sale. Luati o aluna de unt si aplicati-o de la varf spre radacini, fara a pune niciuna pe scalp. Pentru o eficacitate maxima, lasati-l sa actioneze peste noapte .
Galbenusul de ou pentru a recapata stralucirea
Este un remediu binecunoscut al bunicii. Galbenusul de ou reda stralucirea parului. Manualul de utilizare? Amesteca-l cu o lingura de ulei de masline pentru a crea o textura fina. Apoi aplicati amestecul pe lungimi si clatiti dupa 10 minute inainte de samponare.
Ce dieta ar trebui sa alegi daca ai parul uscat?
Pentru a-ti proteja parul, asigura-ti aportul de acizi grasi esentiali (omega 3 si 6) care asigura hidratarea scalpului si hranesc ceramidele care, impreuna cu cheratina, formeaza cuticula parului si asigura stralucirea. Preferam uleiurile vegetale (rapita, soia, nuci etc.), pestele gras salbatic, anumite carnuri precum iepure sau gasca. De asemenea, aprovizionati cu vitamina E antioxidanta (uleiuri vegetale, cereale, fructe din seminte oleaginoase etc.), care optimizeaza alimentarea cu sange a scalpului.
De asemenea, intareste materia prima a parului tau, keratina, datorita unui aport suficient de aminoacizi sulfurati (carne, peste) si zinc (stridii, ficat, crustacee, carne rosie). In cele din urma, luati cure de laptisor de matca, care favorizeaza regenerarea celulara si revitalizeaza parul fragil.
