E Joy

Fericire in fiecare zi

Fii fresh dupa un zbor cu avionul!

O calatorie dintr-o tara in alta, de la un fus orar la altul te poate face sa te simti si sa arati obosita. Chiar daca la capatul zborului te asteapta o vacanta de vis sau o perspectiva geniala de business, extenuarea isi va pune amprenta pe chipul tau.

Doar pentru tine, am aflat secretele look-ului impecabil al stewardeselor si ti-am pregatit cateva indicii de baza pentru a fi fresh dupa orice zbor:

Hidrateaza-te

Deshidratarea are efecte secundare nedorite asupra look-ului tau, de la aspectul uscat al pielii si parului pana la senzatiile de balonare si oboseala care te fac, inevitabil, sa stai incruntata si stresata. Poti combate aceste probleme band multa apa atat in timpul zborului, cat si in zilele premergatoare calatoriei.

Secretul stewardeselor: evita cafeaua, sucurile ce contin cafeina si alcoolul atunci cand zbori, nu fac decat sa te deshidrateze. Pentru ele e o regula de job, pentru tine poate fi o reteta sigura a prospetimii!

Ocroteste-ti somnul

Daca vrei sa dormi pe parcursul zborului, poarta o masca pentru ochi dintr-o textura fina si pune-ti dopuri/casti in urechi pentru a uita de zgomotele de fond. Locul de geam e ideal pentru tine daca nu vrei sa fii deranjata de fiecare data cand vecinul va dori sa se ridice.

Secretul stewardeselor: ofera-ti o seara binemeritata de odihna inainte de calatorie si, daca e posibil, nu lasa bagajele si lista cu lucruri „to do” pentru ultima clipa.

Confort la inaltime

Mergi la aeroport, nu la o petrecere de firma, deci tocurile si sacoul pot ramane acasa! Imbraca-te cu cele mai comode haine de strada pe care le ai, iar pantofii trebuie neaparat sa fie usori.

Secretul stewardeselor: Daca te duci direct la o intalnire importanta, impacheteaza-ti un outfit adecvat, dintr-un material ce nu se sifoneaza, si schimba-te in toaleta avionului inainte de aterizare.

Machiaj

Da-i un ragaz tenului tau – schimbarea climei si aerul uscat din avion il va „zapaci” oricum – si nu aplica mai mult decat o baza usoara de machiaj sau o crema hidratanta inainte de zbor. Ideal ar fi sa ramai nemachiata 90% din durata zborului, urmand ca atunci cand te apropii de destinatie sa construiesti un make-up usor si luminos. Iata un exemplu:

In timpul calatoriei, tine pe aproape un spray pentru fata, care iti va reinnoi senzatia de prospetime si hidratare (de exemplu, cel cu apa termala de la Avene – 41 ron).

Daca faci escale, nu te spala pe maini si nici nu iti da pe fata cu apa din aeroporturi. Ai fi surprinsa cat de mult resimte pielea ta diferentele dintre H20 „made in Spania” si cel din Ungaria, de exemplu.

Secretul stewardeselor: daca parul tau nu suporta bine zborurile lungi si tinde sa devina uleios, ia cu tine un sampon uscat si pulverizeaza-l cu 30 de minute inainte de-a cobori din avion. La coborare, va straluci de parca tocmai ar fi fost spalat.

Ingrijire la destinatie

Dupa aterizare, incearca sa nu te grabesti. Corpul tau are nevoie de putin timp sa se adapteze la noul aer, normalizarea conditiilor de presiune si schimbarea fusului orar. Sunt modificari pe care nu le percepi constient, dar care iti pot deruta organismul, accentuand senzatia de oboseala.

Secretul stewardeselor: dupa ce te cazezi la hotel, acorda-ti o ora doar pentru tine: o baie relaxanta cu spuma iti va pune „rotitele” in miscare, iar 20-30 de minute de somn iti vor improspata mintea, trupul si look-ul.

Nu uita: mai ales daca ai in fata un zbor lung, tine-ti aproape toate modalitatile de entertainment, de la carti pana la iPod. Nimic nu te moleseste mai mult decat plictiseala 🙂 pe cat posibil, ridica-te de pe scaun cel putin o data pe ora. Articulatiile amortite iti vor da o stare generala proasta, reflectata si in aspectul fizic daca stii ca pielea ta reactioneaza drastic la schimbarile de temperatura, nu uita acasa crema hidratanta (o alegere buna ar fi Dry Hands de la Moraz – 25 ron)si o lotiune de corp cu vitamine pastreaza-ti gloss-ul la indemana, preferabil unul axat mai mult pe hidratare si protectie decat pe aspect sidefat sau volum (de exemplu, Nivea Hydrocare – 9 ron). mai ales daca ai in fata un zbor lung, tine-ti aproape toate modalitatile de entertainment, de la carti pana la iPod. Nimic nu te moleseste mai mult decat plictiseala.

Zbor placut!