E Joy

Fericire in fiecare zi

De ce nu mai facem sex ca la inceput?

Departe de mine gandul ca „dragostea dureaza trei ani”, dar tot mai des aud cupluri plangandu-se ca sexul nu mai e ca inainte. Si nici macar nu mai e cireasa de pe tort, ci incheierea chinuita a unei zile pline de stress. Cum se ajunge aici?

La inceputul relatiei, el parea tot ce ti-ai dorit in materie de sex. Ar fi fost in stare sa nu doarma doua nopti doar pentru a te face fericita, sa te sarute si sa te mangaie pana zori.

Acum, partidele de amor sunt tot mai scurte si mai greu de obtinut, iar el pare sa nu ia niciodata initiativa.

In majoritatea cazurilor, aceste scaderi de libido sunt temporare si afecteaza adesea barbatii din mediul urban, supusi unui nivel considerabil de stress.

Sintagma „nu mai e ca la inceput” nu ar trebui sa-ti sune obsesiv in minte: o poveste de iubire se transforma, isi are suisurile si coborasurile naturale.

Daca luam lucrurile logic, e cumva firesc ca pasiunea starnita de curiozitate sa se diminueze in timp. La inceputul unei relatii, chimia si atractia irezistibila ne face sa consumam sexul ca pe junk food plus desert 🙂 si „gustari” de cat mai multe ori pe zi. Problemele exterioare povestii de iubire par sa nu mai existe, prietenii pot sa astepte, noptile pot fi albe fara grija job-ului de maine.

Dureros e atunci cand diferenta dintre barbatul de care te-ai indragostit si cel de azi, prea preocupat de gandurile lui ca sa te mai imbratiseze iti sare in ochi in fiecare moment.

Nu ma mai doreste?

Doar daca e mai putin interesat de sex in aceasta perioada, mai lenes in asternut sau pur si simplu prea deprimat ca sa-ti observe noua lenjerie sexy, nu inseamna ca sentimentele dintre voi sunt pe moarte.

Semnalele de „instrainare” fizica arata doar ca viata voastra sexuala e pusa in pericol de cativa factori:

Lipsa de somn: daca la inceput putea sa nu inchida un ochi toata noaptea pentru a gusta placerea impreuna cu tine, acum se gandeste ca va fi ca un zombie a doua la birou. Si mai e si nesuferitul de desteptator digital care-l anunta „mai aveti 5 ore si 20 de minute pana la declansarea alarmei”!

Stresul: Grijile financiare, problemele de la munca, planurile care par sa se duca de rapa din cauza crizei, nevoia de o vacanta, vacarmul zilnic sunt cauze majore ale scaderii libidoului lui. Cand viata pare sa-i apese direct pe umeri si pe suflet, numai de sex nu mai are chef!

Depresia: cand se simte nesigur in legatura cu pozitia lui de cap de familie, slujba lui sau anumite convingeri care i-au fost calcate in picioare recent, ar putea deveni deprimat. Si tu stii prea bine ca depresia nu se impaca prea bine cu pasiunea…

Neincrederea: daca dupa o anumita perioada el simte ca nu te poate satisface, ca partida dureaza prea putin sau ca nu te atrage fizic, ar putea incepe sa evite sexul pentru a se feri de dezamagire. Va deveni mai tandru in toate celelalte aspecte, dar nu va mai face primul pas spre nopti de dragoste.

Medicamentele: este cunoscut faptul ca antidepresivele si pastilele prescrise hipertensivilor afecteaza libidoul. E un lucru pe care medicul ar trebui sa vi-l comunice atunci cand partenerul tau incepe tratamentul. De asemenea, reducerea alimentatiei (o cura de slabire) ar putea sa-i fure din energie si libido. Ce e de facut?

Inainte de a-l provoca la o discutie deschisa, incearca toate micile tertipuri care-ti trec prin minte. Fii tu cea care preia initiativa, intr-un fel subtil si incitant.

Uimeste-l cu sarutari si atingeri indraznete atunci cand nu se asteapta, inconjoara-l cu dragoste si incearca sa-i scrii mesaje pasionale, cat mai explicite despre dorintele pe care ti le starneste.

Incearca sa-i iei cat mai multe responsabilitati de pe cap si sa planifici o vacanta doar pentru voi doi (sau macar un weekend prelungit).

Daca nimic pare sa nu functioneze, spune-i ca ai nevoie sa-l simti langa tine si fizic, ca ti-e dor de mangaierile lui si noptile magice pe care le-ati impartit nu cu multa vreme in urma.

Orice ai face, nu-i spune ca se instraineaza sau ca ar trebui sa faceti sex mai des. Formulari precum „trebuie” si „am nevoie” te pun pe tine in centrul atentiei, transformand dorinta ta de-a remedia situatia intr-un demers egoist.

Ai grija ca nimic din ce-i spui sa nu-l faca sa-si confrunte direct frustrarile si temerile. Pune accent pe faptul ca vei fi mereu langa el, ca esti constienta ca greutatile prin care treceti sunt temporare.

Nu te gandi ca daca nu face sex cu tine azi, in scurt timp veti ajunge in situatia de-a va instraina total unul de celalalt. Cat timp dragostea exista, nicio dificultate in plan sexual nu va poate indeparta.

Nu-ti fie teama de terapia de cuplu

Conceptia ca „daca esti sanatos la cap n-ai ce cauta la psiholog” e, din pacate, destul de raspandita in tara noastra. Dar discutia cu cineva de specialitate nu e ceva atat de ciudat pentru o persoana moderna, deschisa si in cautarea echilibrului.

Psihologii care s-au dedicat consultantei pentru cupluri considera ca viata sexuala este un indicator major al echilibrului individual, dar si al armoniei dintr-o relatie.

Tot mai multe perechi isi spun „adio” motivand insatisfactia sexuala, pentru ca nu au gasit singuri mijloacele de a-si readuce libidoul si increderea pe linia de plutire.

Nu te sfii sa apelezi la terapia de cuplu daca incercarile tale si discutiile cu partenerul tau nu ajuta!